形意大成拳,連云港市第五批市級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄傳統(tǒng)體育、游藝與雜技類項(xiàng)目。

形意大成拳可溯源明末清初，經(jīng)李洛能師傅創(chuàng)立。連云港人王建平于1986年拜形意拳五代傳人李玉蘭為師，開(kāi)始練形意拳，掌握了形意拳中的站樁、試力、試聲、走步、發(fā)力、摩擦步、推手、散手等- 。1992年又拜大成拳名家第三代傳人趙續(xù)泉老師開(kāi)始學(xué)習(xí)練大成拳的站樁、試力、發(fā)力等- 。他后來(lái)兼收并蓄其他傳統(tǒng)武學(xué)拳法，并從八卦掌中吸取了步下功和走打，從云門腿法中吸取了腿的- 和腿的技法，經(jīng)過(guò)幾十年研習(xí)形意拳與大成拳等拳法，至1998年融合多者為一體，形成形意大成拳。形意大成拳逐層分為七大要素，即架勢(shì)、腿功、步法、樁法、丹田氣、勁道、技法。功架包括：定架、活架、變架。腿功有內(nèi)法和動(dòng)傷，動(dòng)作包括入根法、定根法、含勁法、腿上功。動(dòng)作包括：踢、蹬、踹、踩、抹。步法包括步- 與動(dòng)作，步- 包括步法度力與八卦步內(nèi)功。動(dòng)作有調(diào)步、摩擦步、滑步、閃身步、疾步。樁法包括技擊樁、養(yǎng)身樁、渾圓樁、虛無(wú)樁等。丹田氣要點(diǎn)主要是練氣訓(xùn)練，將氣息自然沉入丹田，形成丹田氣。在運(yùn)用時(shí)丹田氣如同發(fā)機(jī)，力由丹田而發(fā)。勁道包括合勁、空透勁九大勁法。實(shí)戰(zhàn)技法主要訓(xùn)練氣自樁中，試力而動(dòng)，發(fā)力而到，推手運(yùn)技，變化自如，不斷實(shí)戰(zhàn)，不斷積累。形意大成拳屬于內(nèi)家拳。

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