常州南拳，常州市第一批市級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄傳統(tǒng)體育、游藝與雜技類項(xiàng)目。

陽(yáng)湖拳原名雙插子、南俠展昭、常州南拳，是創(chuàng)始于常州地區(qū)的一種古典傳統(tǒng)拳術(shù)，為江蘇唯一的地方拳種。20世紀(jì)80年代挖掘搶救時(shí)，為了避免與廣東、福建的“南拳”產(chǎn)生混淆，改名“陽(yáng)湖拳”。

《武進(jìn)縣志》載：陽(yáng)湖拳為宋代南俠常州人展昭（展雄飛）所創(chuàng)，至今已有700多年歷史。自宋代起，歷經(jīng)展昭、姚言、唐荊川、白太官、陳坤書、蔣浩泉等常州籍武術(shù)大家的傳承和發(fā)展，形成了既具“南拳北腿”的風(fēng)格，又有江南水鄉(xiāng)特色的“陽(yáng)湖”拳派。陽(yáng)湖拳獨(dú)創(chuàng)了“南北兼收、拳腿并重、原地翻旋、幅度頗小、快速勇猛、精悍靈巧、近身短打、進(jìn)多退少、練拳唱曲、開(kāi)合呼吸”的武術(shù)風(fēng)格和地方特色。以地域區(qū)分為茅山派、衡山派、陽(yáng)山派、西山派、紫陽(yáng)派五大派系。

陽(yáng)湖拳現(xiàn)存100多個(gè)套路，分別為以下三個(gè)流派掌握：其一茅山派，拳械套路有岳家拳、呼家拳、林沖十八手、武松脫銬拳、魯達(dá)醉打山門、陰手齊眉棍、秦瓊雙锏、武松雙刀、岳王劍、岳家槍、板凳拳等30多個(gè)；其二衡山派，拳械套路有前五虎、后五虎、金臺(tái)手、猴拳、醉八仙、提鈴手、天罡拳、趕魔十八棍、獅子樓剪刀、陽(yáng)湖劍、楊家槍、青龍偃月刀、麒麟錘、雙斧等30多個(gè)；其三陽(yáng)山派，拳械套路有魯智勝下山、興唐拳、三節(jié)棍、月牙鏟、武松棍等近30個(gè)。此外還有用于不同場(chǎng)合的套路，如對(duì)練套路有一對(duì)一，一對(duì)二，一對(duì)三，一對(duì)多人；對(duì)打套路有對(duì)打，連打，追打，行打等；群戰(zhàn)套路有“三英戰(zhàn)呂布”、“金沙灘”、“白水灘”等。陽(yáng)湖拳的常規(guī)兵器主要有刀、槍、劍、戟、斧、鉞、鉤、叉、鞭、锏、鏜、棍、棒、流星錘等。此外，還有船槳、魚叉、扁擔(dān)、翻耙、連枷、板凳、繩索等特殊兵器。

近年來(lái)，陽(yáng)湖拳在國(guó)內(nèi)外武術(shù)比賽中屢獲佳績(jī)。代表性傳承人楊金孝、朱全海悉心培養(yǎng)的中青年傳人已逐漸成長(zhǎng)為拳術(shù)傳承的中堅(jiān)力量，他們紛紛通過(guò)開(kāi)設(shè)武館、組建團(tuán)隊(duì)、進(jìn)校園等形式傳播陽(yáng)湖拳，傳人數(shù)量和影響力不斷擴(kuò)大。2018年11月，陽(yáng)湖拳交流研討會(huì)暨傳統(tǒng)武術(shù)展示活動(dòng)成功舉行，陽(yáng)湖拳各級(jí)傳承人、全市各武館、各武術(shù)團(tuán)體及外省市武術(shù)代表齊聚一堂，共商發(fā)展大計(jì)。

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