流傳于黎平縣雙江鄉(xiāng)境內(nèi)的侗族摔跤，有傳統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃右?guī)則。主要流傳在黎平縣雙江鄉(xiāng)的四寨、寨高、坑洞、黃崗、以及近鄰周邊的從江侗族村寨。雙江鄉(xiāng)位于貴州省黎平縣的西南部，距黎平縣城62公里，居住著侗、苗、壯、瑤、等少數(shù)民族，其中侗族人中占全鄉(xiāng)總?cè)丝诘?5%以上。這里山巒縱橫，河流交錯(cuò)，植被完好，森林覆蓋率達(dá)60%。村寨多依山傍水而建，吊腳樓鱗次櫛比，風(fēng)雨橋橫跨河流兩岸，古榕群枝繁葉茂。寨內(nèi)歌聲陣陣，河邊水車吱嘎有聲，人與自然和諧相融。

侗族摔跤形成于明代，其產(chǎn)生、發(fā)展有其特定的歷史淵源。相傳明朝末，朝政腐敗，世態(tài)混亂不堪，匪盜強(qiáng)奪百姓錢財(cái)。為加強(qiáng)防范，黎平縣雙江一帶的四寨、寨高等商議聯(lián)盟，共同拒匪。需要選出一些德高望重、武藝高強(qiáng)的領(lǐng)頭人，四寨推薦公蠻，寨高推薦公柳，兩人武藝都很高，又都在本寨有一定名望，于是商定在當(dāng)年農(nóng)歷三月十五比武。兩人比一百回合，不分勝負(fù)，最后，群眾要求兩人貼身肉搏，以摔倒對(duì)方為勝，結(jié)果兩人分別一勝一負(fù)，摔成平手，于是共同擁戴他倆為首領(lǐng)。公蠻、公柳同心同德帶領(lǐng)三千民眾，連出奇兵，鏟除了強(qiáng)盜。從此，為了紀(jì)念公蠻、公柳，每年的三月十五日“千叁”（四寨、寨高一帶統(tǒng)稱）在四寨田壩舉行摔跤活動(dòng)，年長月久，這項(xiàng)活動(dòng)便成了一個(gè)固定節(jié)日流傳下來。

侗族摔跤，有它自己的比賽規(guī)則和方式，每年農(nóng)歷的二月十五在坑洞，三月十五在四寨舉行，常伴有斗鳥、斗牛、賽蘆笙等娛樂活動(dòng)。摔跤比賽雖然以村寨為單位，但競(jìng)技卻是個(gè)人對(duì)個(gè)人。三聲鐵炮響后，摔跤比賽開始。參賽隊(duì)伍按各寨寨老賽前商定的次序先后入場(chǎng)。在賽場(chǎng)中央相互施禮后，在賽場(chǎng)兩端相對(duì)席地而坐。寨老將幾根青布帶放在隊(duì)伍前沿。選手們由主持活動(dòng)的寨老點(diǎn)名，競(jìng)技的選手一邊一個(gè)上場(chǎng)。選手出隊(duì)時(shí)，拾起一根青布帶上場(chǎng)，雙方上場(chǎng)后，相互將右手插過對(duì)手的左肋，右肩互抵，將布帶繞過對(duì)手的腹部，布帶兩頭置于對(duì)手的腰椎，兩手抓牢，不使松散。正如斗牛時(shí)兩頭牯牛頭角相抵的架勢(shì)。雙方準(zhǔn)備就緒，主持人發(fā)出“起”的口令，雙方各自用力，想辦法將對(duì)方摔倒。此時(shí)，賽場(chǎng)四周人山人海，千萬雙眼睛注視著角力的雙方，不時(shí)發(fā)出震耳欲聾的助威聲。侗族摔跤，是一種文明的摔跤。雙方都不用手，只靠臂力和腰腿勁相互角力，避免抓傷的危險(xiǎn)。有三種最基本方式：一是提摔，即使勁地提高布帶，使對(duì)手騰空，失去平衡而摔倒。二是絆腳，雙方對(duì)峙時(shí)，趁對(duì)方移動(dòng)腳步之機(jī)用腳勾絆對(duì)方的腳，使之失去重心而摔跤。三是拉摔，即雙手緊緊夾住對(duì)方身體，左右扳動(dòng)，使之倒地。三戰(zhàn)兩勝為勝（據(jù)傳以前是一人獨(dú)霸賽場(chǎng)，形似擂臺(tái)比賽）。賽場(chǎng)上依序逐對(duì)交鋒，少則三四十對(duì)，多則六七十對(duì)，直至各寨選手賽畢為止。優(yōu)勝者雖然沒有任何物資獎(jiǎng)勵(lì)，但為本寨爭(zhēng)光的強(qiáng)烈愿望，激勵(lì)著他們以頑強(qiáng)的意志與對(duì)手拼搏。

在節(jié)日比賽的時(shí)候，侗族男女老少，身著節(jié)日盛裝，前來觀看，人山人海，蘆笙悠揚(yáng)，商賈云集。人們既來觀看比賽，又可走親訪友。青年男子通過參與比賽，可以在姑娘面前展示自己的智慧和力量；姑娘們則表演歌舞展示自己的聰明才智和亮麗的服飾。夜幕降臨時(shí)，侗族姑娘和小伙們相邀成群，拉著牛腿琴來到“月堂”，對(duì)唱侗歌。摔跤節(jié)為青年男女尋找意中人提供了場(chǎng)合，成為重要的交際、聯(lián)誼節(jié)日。

侗族摔跤屬于民族傳統(tǒng)項(xiàng)目與武術(shù)有著緊密的聯(lián)系，和散打相比，侗族摔跤更具有簡潔易懂的特點(diǎn)，比賽規(guī)則簡單明了，倒地就是輸，站著就是贏，適合大眾觀看。侗族摔跤文化是一種大智大勇的精神，受習(xí)武健身、保家衛(wèi)國的傳統(tǒng)影響，侗族人世代酷愛摔跤，摔跤場(chǎng)上不畏強(qiáng)手，敢拼敢贏，永不服輸，靠智慧，靠毅力，靠勇氣，以贏為榮，獲得尊敬。

摔跤在侗族的傳統(tǒng)體育活動(dòng)和民族節(jié)日活動(dòng)中占有重要地位，是侗族傳統(tǒng)體育活動(dòng)和民族節(jié)日活動(dòng)的代表，它是侗族地區(qū)的優(yōu)秀民間體育文化和節(jié)日文化。其自身的發(fā)生發(fā)展過程，同侗族社會(huì)的發(fā)展有著密不可分的聯(lián)系，集民族傳統(tǒng)體育和民族節(jié)日文化于一身，有健身強(qiáng)體的價(jià)值也有節(jié)日文化的內(nèi)涵。

作為一種古老的習(xí)俗，一代傳一代，代代相傳。在每年的三月十五摔跤節(jié)的前一個(gè)月，寨老都要組織本寨的青年到田壩練習(xí)，由老人指點(diǎn)，老手帶新手。近年來，黎平縣開展了許多發(fā)掘、搶救、繼承、弘揚(yáng)侗族摔跤的工作。1998年，侗族摔跤表演隊(duì)代表黔東南參加貴州省第四屆少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)，獲得亞軍。2004年，侗族摔跤發(fā)源地雙江鄉(xiāng)被評(píng)為“億萬農(nóng)民健身活動(dòng)”先進(jìn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，受到了農(nóng)業(yè)部、國家體育總局和中國農(nóng)民體協(xié)的表彰。

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