八寶銅鈴舞
土家族民間體育活動之一--八寶銅鈴舞
土家族的八寶鈴舞，是根據(jù)土老司法事活動中的動作編纂的，依其舞具"八寶銅鈴"而命名。八寶銅鈴，是用一根一尺長、直徑兩公分的硬雜木為鈴把，上頂刻一馬頭形，下底砍一個三寸長半弧形叉為馬腳，兩端各系四個雞蛋大的銅鈴（共八個銅鈴），馬頭一端還系些五寸長、一寸寬的五色布條（或麻絲）為馬鬃。表演時，手握鈴把按節(jié)目情節(jié)搖抖銅鈴零當(dāng)啷響，悅耳動聽。表演銅鈴舞的人數(shù)一般為八人，多則是有一二十人但都頭戴鳳冠帽，腰系八幅羅裙（紅、黃、藍(lán)三色的八幅布做的裙子，如同當(dāng)今的百折裙），在一平地（或院壩）表演活動。節(jié)目有以下幾項。
（一）牽馬
表演人手舉銅鈴快速搖動，退步入場后及時圍成圓圈，做牽馬動作。即左腳站立不動右腳向前跨一步，銅鈴向前抖兩下；右腳收回向后退半步，銅鈴?fù)蟀鑳上�；雙手握銅鈴高舉搖抖，雙腳急步向前，直到圍圓圈人的銅鈴即將相碰時，各自稍彎腰、手抖銅鈴急步回原處，恢復(fù)圓圈。
（二）喂馬
圍圓圈人原地不動，右腳一齊向前跨一步，膝稍彎，左腳斜伸直，右手搖三下銅鈴，左手給銅鈴喂料一次（做喂飯狀）。這樣，連續(xù)做三次后，右腳收回復(fù)原。
（三）上馬
首先，做上馬鞍的動作，圍圈人彎腰，右腳向右前斜跨出一步，雙手緊搖著銅鈴，從左下方往上搖過頭頂后復(fù)的。緊接著表演人一齊向右轉(zhuǎn)，形成相互面對背的圓圈，右手有節(jié)拍的搖銅鈴，左腳向上提（彎膝）著蹬一下，右腳向右伸平成跨馬狀，左腳再蹬一下，右腳復(fù)原后，雙腳向左右叉開，稍彎腰，半蹲，雙手伸向前緊搖銅鈴。表明已經(jīng)上馬時，一齊模仿馬叫一聲后復(fù)原。
（四）跳馬
表演人互相面對背地圍著圓圈，半蹲做騎馬狀，雙手向前伸直，按照馬步有節(jié)拍的搖著銅鈴向前跳步，雙腳向前跳一下，雙手搖一下銅鈴，跳步和搖鈴速度步步加快，達(dá)到跑馬熱潮后收場。
（五）擺郎
搖鈴人圍成圓圈，有節(jié)奏地?fù)u著銅鈴。圈中另兩人將一件兒童上衣用繩索從兩袖中穿過各拿一頭扯直，隨著銅鈴的節(jié)拍，兩人拿著繩索一端將童衣協(xié)調(diào)地向前后擺動，意為兒童打秋，俗稱"擺郎"。搖鈴速度逐步加快，擺郎亦同速擺動，但搖鈴和擺郎次數(shù)必須同步，有序進(jìn)行，不能亂套。
（六）下天坑
搖鈴隊伍圍圓圈有節(jié)拍的搖鈴。圓圈中另兩人面對面用肩共杠一根齊眉棍（木桿），左手叉腰，右手扶棍。從棍上搭一疋絲帕，一氣功師進(jìn)來拿絲帕一頭，另一壯漢拿線帕另一頭。氣功師手拿絲帕慢慢下蹲，壯漢牢牢握緊絲帕。待氣功師翻天睡在地上后，其他人搬一床棉被蓋其肚部，再在上面放一塊木板，木板上放一副大石磨，石磨上架一套鐵犁、粑。氣功師睡在地上用右手打竹掛，口喊："打個陰陽一只"！把竹掛打在地上，掛未成陰陽一只時，還要繼續(xù)打，直到打成，才把放在氣功師肚部的所有東西取下，氣功師雙手握緊絲帕慢慢起身站立。表演結(jié)束。
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