苗家八合拳是盛行于古丈縣苗族地區(qū)的一門傳統(tǒng)武術(shù)競(jìng)技，在默戎鎮(zhèn)九龍村和坪壩鄉(xiāng)張家坪村廣為流傳，并流布于領(lǐng)近的吉首市、瀘溪縣、花垣縣、保靖縣各地。據(jù)苗族八合拳傳人證實(shí)：清末民國(guó)初期，九龍洞苗族抗捐抗稅英雄龍延久，在苗拳的基礎(chǔ)上，擷納了峨眉、武當(dāng)?shù)扰扇�術(shù)的優(yōu)點(diǎn)，獨(dú)創(chuàng)出一門易于傳授的拳術(shù)。默戎鎮(zhèn)和坪壩鄉(xiāng)位于武水支流翹水河流域，山高坎陡，九龍洞村周邊有旦武營(yíng)，土蠻坡營(yíng)，曹家營(yíng)，龍鼻咀營(yíng)等碉卡。飽受外族欺辱的苗家人，崇武慰然成風(fēng)，歷來有練武強(qiáng)身保家護(hù)院傳統(tǒng)。苗族武術(shù)文化沉淀厚實(shí)。

苗家八合拳無論在演練或?qū)嶋H運(yùn)用中，都講究八合。具體為：眼于心合，眼到心到；心與意合，心到意到；意與氣合，意到氣到；氣與力合，氣到力發(fā)為內(nèi)四合。眼與手合，眼到手到；手與足合，手出足出；膝與肘合，膝出肘隨；肩與胯合，肩動(dòng)胯送為外四合。內(nèi)、外四合合二為一，才能運(yùn)用自如，克敵制勝。套路上有禮示，粘功，花架子和策手四個(gè)門類（方面）。禮示是演練八合拳時(shí)對(duì)師傅和觀眾表示禮節(jié)的一個(gè)策手，從中展示出一個(gè)人的武德，也可看出功底的深淺；粘功是八合拳的基本功和基礎(chǔ)要領(lǐng)；花架子是公開操習(xí)時(shí)的套路；主要功夫是策手。

1920年，龍延久被反動(dòng)政府槍殺，但他傳世的苗八合拳傳遍默戎鎮(zhèn)和坪壩鄉(xiāng)各個(gè)苗家山寨，并流布到湘西各土家、苗、漢人群中。八合拳演繹和發(fā)揚(yáng)了苗族武術(shù)文化，不但詮釋著苗族人的悲壯歷史文明，對(duì)開發(fā)，研究和挖掘古丈苗族地區(qū)非物質(zhì)文化意義深遠(yuǎn)。

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