練市船拳是浙北清明軋蠶花的主要表演項(xiàng)目，每當(dāng)清明時節(jié)，浙北蠶鄉(xiāng)船拳、桿竿船、踏白船競發(fā)，十分熱鬧，尤以含山蠶花節(jié)為盛。清明當(dāng)天，含山附近方園數(shù)十里乃至上百里的群眾蟻涌含山腳下軋蠶花，并觀看船拳表演。

船拳的表演場地是用二只木農(nóng)船并排扎成，上面用厚度約五厘米左右的上好直木板鋪成約一丈見方的臺面，供拳師打拳踢腿，舞槍弄棍，單打?qū)�。船梢扎彩樓，船身四周遍插彩旗。�?biāo)旗下太師椅分置兩旁，兩員驍將各執(zhí)竹篙威武地端坐在那里。船拳套路豐富多彩，拳術(shù)和兵器的傳統(tǒng)套路兩者合起來多達(dá)近百種。主要從五方面演化而來。一是從民間練武形式演變而來，如“舞板凳”、

“滾盾牌”、“石擔(dān)開四門”等。二是從歷史掌故立拳，如“太祖拳”、“楊家金槍”等。三是揉合民間特技套路，如“拋鋼叉”、“牛角叉”等。四是引進(jìn)傳統(tǒng)套路，如“羅漢拳”、“梅花拳”、“-拳”、“洪拳”、

“燕青拳”、“三門拳”、“連環(huán)拳”、“五虎拳”、“武松脫銬”、“一步拳”等等，不勝枚舉。五是從上古樂府樂舞衍化而來，如“舞劍”、“舞刀”、“舞槍”、“舞棍”等。還有器械表演套路主要有：大刀開四門、槍對槍、大刀對槍、雙刀、單刀、大刀對大刀、三級棍、南洋叉、雙錘等等。表演過程中，以鑼、鼓、嗩吶、磬子等樂器伴奏，以壯聲勢，吸引觀眾，營造氣氛。