瑤族藥浴療法是貴州省從江縣境內(nèi)高坡瑤寨瑤民以藥物洗浴來強(qiáng)身健體、抵御風(fēng)寒、消除疲勞、防治疾病的傳統(tǒng)養(yǎng)生治療方法。它是瑤族祖先獨(dú)創(chuàng)的傳內(nèi)不傳外的保健良方。這一瑤族獨(dú)特的養(yǎng)生文化傳承了數(shù)百年,是瑤族民眾集體智慧的結(jié)晶。
瑤族藥浴主要是將多種植物藥,經(jīng)過高溫?zé)蟪伤幩,倒入杉木桶,讓人坐于桶?nèi)薰浴浸泡,使藥液滲透到人體的五臟六腑、全身經(jīng)絡(luò),達(dá)到祛風(fēng)除濕、排汗排毒、活血化瘀的功效。
此藥物洗浴無副作用,對(duì)人體內(nèi)臟、血液、神經(jīng)系統(tǒng)有益無害,符合現(xiàn)代人對(duì)綠色醫(yī)藥的追求。不過受制于種種客觀條件,瑤族醫(yī)藥(藥浴療法)的發(fā)展并不盡如人意,急需保護(hù)、弘揚(yáng)。