苗族儺歌是湘西苗族地區(qū)還儺愿時(shí)演唱的歌謠形式。流傳于吉首、花垣、鳳凰、古丈、保靖、瀘溪。

著名苗族學(xué)者石啟貴先生在《湘西苗族實(shí)地調(diào)查報(bào)告》中記敘道：“儺歌系苗鄉(xiāng)還儺愿一種歌詞。因還儺愿時(shí)，親朋道賀，賓客如云，酒醉茶余之后，于晚間唱之，以為娛樂(lè)，各顯其才，決賽勝負(fù)”。此種儺神，苗名謂之“內(nèi)儺外儺，每逢秋冬敬之�！�

苗族儺歌的演唱頗具苗族民俗的特點(diǎn)：還儺愿的第二天晚，苗老司在堂中的“桃源洞”里裝香、點(diǎn)燈、燃蠟后，鳴放鞭炮、吹牛角號(hào)、敲鑼擊鼓，圍坐在火塘邊的苗族親朋好友與苗老司同唱儺歌。演唱的形式有苗老司獨(dú)唱、苗老司與主人對(duì)唱、苗老司與親友對(duì)唱、主人與親友對(duì)唱，還有親友之間對(duì)唱等。

石啟貴先生在《湘西苗族調(diào)查實(shí)錄》在“唱儺歌”節(jié)段中，節(jié)集儺歌之大成，共分為六大部分，均系手抄。

石啟貴先生在《湘西苗族實(shí)地調(diào)查報(bào)告》中將“苗族儺歌”歌詞擇選數(shù)段述之如后。如《唱東家舅輩》、《唱兒女親家》、《唱姐夫妹夫》、《唱女婿》、《唱表兄表弟》、《唱朋友兄弟》、《唱眾親郎》、《唱家族》、《唱主人》、《主人答謝》、《唱收?qǐng)龈琛返取?

苗族儺歌演唱內(nèi)容十分豐富，除唱?dú)v史人物、歷史事件、神話故事、農(nóng)事生產(chǎn)、日常生活、男女愛(ài)情，主要是求神消災(zāi)祈福平安。對(duì)研究苗族歷史、文化、語(yǔ)言等具有重要的人類學(xué)、民族學(xué)、民俗學(xué)及文學(xué)藝術(shù)價(jià)值。