形意拳是流行于太谷及其周邊地區(qū)，一個(gè)內(nèi)外功兼?zhèn)�、單練�?duì)練齊全、實(shí)踐理論皆有的大派拳種，長(zhǎng)期練習(xí)可以強(qiáng)身健體。

道光二十九年（1849年），神拳李老農(nóng)（名飛羽，字能然）在太谷護(hù)院保鏢時(shí)，首將祁縣戴氏心意拳傳入境內(nèi)。其后十幾年間，他與弟子車毅齋、賀運(yùn)恒以及李廣亨等經(jīng)過反復(fù)實(shí)踐，潛心研究，在心意拳基礎(chǔ)上發(fā)展創(chuàng)編，并命名為“形意拳”。

形意拳的內(nèi)容包括形意基本功——三體式樁功；形意入門拳——十二路形意彈腿；基本拳法五行拳（劈為金、崩為木、鉆為水、炮為火、橫為土）；十二形拳（龍、虎、猴、馬、鼉、雞、燕、鷂、鮐、蛇、鷹、熊）；六合拳、進(jìn)退連環(huán)、雞形四把、八勢(shì)拳、雜勢(shì)錘、形意連拳等形意單練套路；五花炮、九拳、五踩六捶、五行炮、挨身炮、連環(huán)手、九套環(huán)、十二連捶、劈捶、十六把等形意對(duì)練套路，還有攻防要道、實(shí)用技法等。形意拳以“人之形為物之形，物之意以人意悟之”為立法之本，象形取意，服務(wù)拳法。形意拳“四象”為根，“三節(jié)”為用，“四象”即“雞腿、龍身、熊膀、侯相”，“三節(jié)”，以一身而言，分之為三節(jié)，即軀干為中節(jié)，腳腿為根節(jié)，手臂為梢節(jié)。

形意拳經(jīng)過幾代人的不斷努力，吸收少林拳、太極拳、八卦掌等拳種的長(zhǎng)處，結(jié)合實(shí)踐、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，內(nèi)容、- 、技法日趨成熟，理論、套路、技擊逐漸向完整的體系發(fā)展。