少北拳是廣泛流傳于東北地區(qū)的一個傳統(tǒng)武術(shù)拳種，由少北宗師張榮時先生創(chuàng)編。少北拳認為，千百年來，武術(shù)有功于我們的祖國和人民，用它曾培養(yǎng)了歷代的將士，對于開拓祖國的疆域，奠定祖國的萬里河山，有著巨大的貢獻。少北拳主張，武術(shù)乃健身自衛(wèi)之術(shù)，健身是一切體育運動的共性，自衛(wèi)是武術(shù)運動的個性所在，武術(shù)離開了自衛(wèi)、擊技那就失去了武術(shù)的真正意義。

是由“長拳、短打、破拿、巧遁”四部分組成。長拳的主要套路有“點剛?cè)�、柔化拳、開山拳”其指導理論有“六合論、六- 、陰陽論、形意論”長拳四論。

中國武術(shù)界流傳著這樣一句話“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”。少北宗師張榮時先生非常重視武德教育，規(guī)定了少北武德的三大原則，即(一)必須做好本職工作，為民族振興服務(wù)。(二)必須遵德守法，扶老攜幼、見義勇為。(三)必須自覺培養(yǎng)正派、正義、正直的三正之風。經(jīng)過張榮時老師數(shù)十年的整理，把少北拳的全部內(nèi)容歸納為“雙功四術(shù)”�！半p功”指陰功九術(shù)，即：馬步、貓功、劈拍、跳行、穿躍、擺腿、奔馳、打樁、身翻。陽功六根，即：手、眼、身、腿、步、氣。九術(shù)功的學練目的在于提高身體素質(zhì)，六根功的學練目的在于展示六根的武功功能。兩者相輔相成，缺一不可。“四術(shù)”是指：“拳術(shù)、器術(shù)、功術(shù)、巧術(shù)”。

2021年5月24日，遼寧省錦州市申報的少北拳經(jīng)國務(wù)院批準列入第五批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目名錄。