形意拳為北京市房山區(qū)級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目。與太極拳、八卦掌齊名，同屬三大內(nèi)家拳。形意拳的風(fēng)格是硬打硬進(jìn)，如電閃雷鳴，在內(nèi)家拳中獨(dú)樹一幟�，F(xiàn)代盛行的形意拳是由河北深州李老能吸收山西戴氏心意六合拳的內(nèi)容后進(jìn)行改良創(chuàng)編，并加以定名。李老能在心意六合拳的基礎(chǔ)上，模仿世間萬(wàn)物的精細(xì)動(dòng)作，結(jié)合多年習(xí)武的實(shí)踐，改“心意”為“形意”。隨著形意拳的日臻成熟，逐步形成了養(yǎng)生與技擊并行不悖的中華武術(shù)名拳。李老能的弟子主要有李太和、郭云深、劉奇蘭、宋世榮、宋世德等，這些弟子又各有傳人，遍及全國(guó)各地，在北京市房山區(qū)的傳播尤為廣泛。房山區(qū)形意拳傳人邵守俊先生的二十多個(gè)徒弟及一千余名學(xué)員都在學(xué)習(xí)形意拳。

形意拳基本- 是三體式；基本內(nèi)容包括五行拳、十二形拳、趟子、對(duì)拳、散手等。單練套路有五行連環(huán)、雜式錘、八式拳、四把拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、 、八字功、上中下八手等。對(duì)練套路有三手炮、五花炮、安身炮、九套環(huán)等。拳器械種類多，包括、刀、劍、大槍、棍、方天畫戟等，每一種器械都有嚴(yán)格的尺寸、形制要求，最突出的是馬牙刺、狼牙槊和鏜。

形意拳的主要特點(diǎn)是簡(jiǎn)潔樸實(shí)，嚴(yán)密緊湊，身正步穩(wěn)，快速完整，“出手如鋼銼，落手如鉤竿”，“邁步如行犁，落腳如生根”，要求心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。形意拳以搏擊實(shí)戰(zhàn)著稱，是以單操、散手技擊為主要練功方法、內(nèi)外雙修的中華傳統(tǒng)拳種之一。