戴氏心意拳是以道為根本，以“陰陽(yáng)五行”為總綱領(lǐng)，以五行生克制化的規(guī)律為基礎(chǔ)而創(chuàng)造的符合中醫(yī)理論的拳種。其以修身養(yǎng)性之術(shù)來(lái)育人，不僅可以強(qiáng)身健體，增膽壯勇，更能使人明理達(dá)道，練出冷靜、明察的素質(zhì)，是祖先創(chuàng)造的開智拳。

戴氏心意拳內(nèi)容豐富，主要有七大丹田功、養(yǎng)生功、五行拳、四把、閘勢(shì)、十大形、各式炮拳、各式雙把以及六合槍、心意棍、十三刀等器械。主要表現(xiàn)形式以養(yǎng)生功、- 套路和實(shí)戰(zhàn)競(jìng)技為主。以- “丹田”為核心，拳譜曰：靜養(yǎng)靈根氣養(yǎng)神，養(yǎng)功養(yǎng)道見(jiàn)天真。丹田養(yǎng)就長(zhǎng)命寶，萬(wàn)兩黃金不予人。戴氏心意拳徒手- 以及器械- 每招每式無(wú)不以- 丹田為核心，是強(qiáng)身健體的內(nèi)功拳，拳譜曰：久練自成金剛體，百病皆除如童子。