《蓮池舞》又稱打蓮池，是粵東地區(qū)“香花佛事舞”民間舞蹈活動流傳中，不斷發(fā)展形成的佛教舞蹈，用于為死亡的婦女超度亡魂，勸善信佛。

據(jù)傳，《蓮池舞》的創(chuàng)始人為牧原和尚（牧原和尚，梅州興寧市人，舉人出身，中舉后到曹源寺（祥云寺）出家，創(chuàng)立“橫山堂”學說，曾主持興寧、龍川、江西、福建等庵寺，廣收門徒，傳播教義，其流派傳入泰國等東南亞一帶），其創(chuàng)作該佛教舞蹈的目的，是通過在喪事中表演蓮池舞，運用唱、跳、念、做這些花樣繁多的動作手法，轉移死者家屬的注意辦，減輕對死者的哀思。同時，《蓮池舞》還具有勸善懲惡、宣傳驅難報恩、敬老孝道的功能，闡發(fā)了佛教的道義。

《蓮池舞》源于佛經《目蓮救母》的故事：佛家大弟子目蓮為救母親脫離地獄（蓮池），持神通廣大的法寶池杖（錫杖），破地獄救母，宣揚佛教慈悲為懷。

《蓮池舞》的表演程序分為：告佛、行三途、雙龍出洞、打三寶、請十方、普庵注、咐涅盤、四教主、仰啟、嘆木蓮、送天王、撒香水、蓮池海會等。表演形式可由3人至24人：3人為單蓮池，4人為雙蓮池，8人為八角蓮池，如此類推至24人為止。表演者為齋嫲（尼姑），服裝為黑色大襟衫，黑長裙，各持蓮池杖及珠杯、小鑼、小鈸，邊舞邊吟- 。音樂以流水板、短七字板、兩下半鼓、快板、長七字板、仰啟慢板、禪板、普庵注板、一下半慢板、鑼鼓快慢板等。表演動作有滾杖花、滾腕花、跪地盤腕花等。

《蓮池舞》在蕉嶺地區(qū)流傳300多年，是群眾喜聞樂見的俗文化，教化功能強，表演地點在氣氛肅穆的靈堂，加之唱腔低沉哀切，舞態(tài)輕盈，在發(fā)展中不斷摻進客家民間其他的藝術，形成了蕉嶺客家地區(qū)民俗文化獨特的風格。

近年來，蕉嶺縣委、縣政府高度重視《蓮池舞》的挖掘、整理和提高工作，重新對音樂、舞蹈動作進行了整理，服裝等方面都進行了更新設計，音樂由原來的佛曲改編成山歌基調音樂，悠揚動聽，舞蹈語匯也得到升華，形成了藝術性和觀賞性較強的民間舞蹈。