叉草球緣于赫哲族的漁業(yè)生產，歷史悠久，流傳廣泛。比賽在長數(shù)10米、寬8米的場地進行，場地上架設7個類似羽毛球項目的欄網，雙方隊員持漁叉接草球，并用手將球拋過網，球落地，進攻方前進，另一方后退，以此決出勝負。該運動源于赫哲族原始的漁獵生產生活之中，赫哲人善于捕魚，尤善叉魚。為培養(yǎng)孩子們叉魚的興趣和技巧，開展的一種集娛樂和提高漁獵生產技能的體育活動。叉草球原是將一個草球扔到水里，一個人用長桿在水中撥打草球，使其在水中游動。叉魚者用叉來叉水中的草球，叉著即為得勝。后來是讓草球在草地上向前滾動，參加者擲叉將其叉住。以叉中多少定勝負。還有一種方法為射準，在地面豎一草靶，參加者站在5——10米外，投魚叉射靶，每人投5次，以投中靶多者為勝。

現(xiàn)在的叉草球活動，已成為有標準場地、器材和一整套規(guī)則的赫哲族體育競賽項目。叉草球比賽是在一塊六個相連(每個長9米、寬8米)的標準場區(qū)和兩端無限延長的狹長空地上進行�？盏赜梢粭l中線將其劃為兩邊各有三個長9米、寬8米和一個無限延長的場區(qū)。中線和另外6條場區(qū)橫線上與地面垂直設置7道欄網，網長8米、寬0．50米，攔網垂直高度2．2米。競賽時，參賽人數(shù)不限，可多可少。分成兩個隊，人數(shù)相當，每個隊選出一個自己的指揮。參賽的人，每人手拿一把叉。比賽開始時，雙方隊員在場地中線兩側的場區(qū)站好后，由先獲發(fā)球權一方的一名隊員將草球擲向對方，對方叉不中來球，要向后一場區(qū)后退，擲球一方向前推進拾球再擲，對方叉不中再退。若叉中來球，雙方交替互叉，如此反復，直至一方將草球擲落于對方無限延長的決勝區(qū)內。草球落于哪方無限延長區(qū)，哪方即為負隊。比賽采用三局兩勝制。