“蔡李佛拳”,嶺南拳術(shù)一大流派,為廣東新會崖西京梅人陳享于道光十六年(1836)始創(chuàng)。
蔡李佛拳術(shù)體系龐大,有拳術(shù)39套,對拆類54套,器械類64套(其中棍術(shù)14套),樁類練習(xí)法18套(俗稱18木人樁),獅藝套路9套,內(nèi)功練習(xí)套路等合共193套。技擊手法有30種,掌法有28種,橋法有29種,槌(拳)法有35種,身法有14種,腿法有16種,步法有18種。以“域”、“的”、“益”、“嚇”、“鶴”五音為標(biāo)式,并有聽發(fā)聲為“益、的、域”三聲者則可知其為蔡李佛派之說。
蔡李佛拳路氣勢磅礴,剛?cè)嵯酀?jì),別具一格,有“南拳北派化”之稱。
“飲水思源乃蔡李佛之本,鍥而不舍乃蔡李佛精神”。陳享始創(chuàng)之蔡李佛,不以其姓氏或名字來顯耀于世,而以恩師姓氏命名,并以武術(shù)動作招式的巧妙編排,紀(jì)念恩師。不秘技自珍,打破姓氏門派之限;提倡武風(fēng)武德,“海匯百川、以武會友”,使蔡李佛“從民間中來,到民間中去”。
蔡李佛拳創(chuàng)立至今逾170年,在國際武術(shù)傳播上有“北有太極、南有蔡李佛”之說,傳人遍布幾十個國家和地區(qū),是廣東武術(shù)史上傳播最廣泛的南拳拳種之一,是為數(shù)不多的歷經(jīng)百多年風(fēng)雨仍根葉豐茂、青春永葆的拳種之一。
蔡李佛拳拳派體系龐大,內(nèi)容眾多。主要套路有拳術(shù)39套,對拆類54套,器械類64套(含棍術(shù)14套),樁類練習(xí)法18套(俗稱18木人樁),獅藝套路9套(傳統(tǒng)南派武術(shù),獅藝和武術(shù)不分家),內(nèi)功練習(xí)套路9套,合計193套;各種技法有:手法30種,掌法28種,橋法29種,槌(拳)法35種,身法14種,腿法16種,步法18種。一般以“域”、“的”、“益”、“嚇”、“鶴”五音為標(biāo)式,聽發(fā)聲為“益、的、域”者則可知為蔡李佛派。
蔡李佛拳的重要特點為身型端正,腰活肩松,動作舒展大方,活動幅度大;步法穩(wěn)健靈活,快速多變,有“定步如坐鐘,活步如浮云”之喻;腿法凌厲而速疾,多屈伸性腿法,一發(fā)連環(huán),更兼手腳齊發(fā);手法全面,長、中、短橋并用,左右開弓,講究攻防技法配合,招式勢勢相連,其中“姜子槌”是該派獨特之手型;勁力充沛,剛?cè)嵯酀?jì),剛而不僵,勢雄力猛,柔而不軟,手出如輪轉(zhuǎn),呈圓弧運動,力點準(zhǔn)確,用力順達(dá),多用爆發(fā)勁;吸氣以蓄勁,呼氣以助發(fā)力,發(fā)聲與動作配合,助威助勢。蔡李佛拳氣勢磅礴,別具一格,有“南拳北派化”之稱。
創(chuàng)始人陳享不僅為蔡李佛拳建立了完整的技術(shù)體系,也以所著《蔡李佛拳譜》、《蔡李佛技擊學(xué)》、《蔡李佛派練拳引功秘要》等形成了較為完整的理論體系。它倡導(dǎo)“飲水思源乃蔡李佛之本,鍥而不舍乃蔡李佛精神”,推行以“先訓(xùn)德,后授藝”為門規(guī),“以武強(qiáng)族”為信念,以“進(jìn)可御外侮,退則強(qiáng)身健魄”為宗旨,以體傳身授為訓(xùn)練體系,繼承、發(fā)揚并充分體現(xiàn)了中華武術(shù)文化的精要和基本價值觀。歷經(jīng)170多年的發(fā)展,現(xiàn)在,世界各地有50多個國家和地區(qū)的300多萬人習(xí)練和愛好蔡李佛拳,蔡李佛拳已成為國際武術(shù)競賽套路(南拳)的主要來源,并享有“北有太極,南有蔡李佛”的贊譽,是嶺南極為寶貴的武術(shù)文化遺產(chǎn),已于2008年被選入第二批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
由于受市場經(jīng)濟(jì)等多種因素的影響和沖擊,蔡李佛拳的生態(tài)環(huán)境正遭到破壞,精神和文化內(nèi)涵漸趨淡化,許多傳統(tǒng)套路及其技法也面臨失傳,亟待加以發(fā)掘、搶救和保護(hù)。