中國古代野戰(zhàn)的戰(zhàn)斗隊(duì)形稱為“陣法”，泉州地區(qū)自古以來習(xí)武成風(fēng)，在泉州南安豐州鎮(zhèn)桃源村，世世代代傳承演練著一種古老的陣法，其被稱為“南安蛇脫殼陣”。

所謂蛇脫殼陣，即隊(duì)形演練采用兩行縱隊(duì)，兩隊(duì)逆向推進(jìn)，按套路繞陣，隊(duì)員依序不斷交換對手，一個一個過招，猶如蛇脫殼一樣，一節(jié)一節(jié)地行走。蛇脫殼陣參加演練的人數(shù)不限，器械可以是各種傳統(tǒng)兵器和家具、農(nóng)具，通稱為“家私”，演練的拳法套路是當(dāng)?shù)貍鞒械奶以慈?

南安蛇脫殼陣有其獨(dú)特的拳種陣法、兵器套路和歷史背景。相傳蛇脫殼陣陣法是由明代泉州人俞大猷所創(chuàng)的“獨(dú)輪車”陣法演變而來，是應(yīng)對倭寇縱深的疏散隊(duì)形作戰(zhàn)特點(diǎn)，克敵制勝的陣法。當(dāng)年豐州桃源傅應(yīng)嘉協(xié)同俞大猷、戚繼光抗擊倭寇，有“俞龍戚虎傅蛟龍”之譽(yù)。在桃源村，很多農(nóng)具和家具，如板凳、耙子、扁擔(dān)、鋤頭、雨傘等，信手拈來都可以成為兵器，并且每種農(nóng)具家具都有自己特殊的打法和套路，后來桃源拳融入太祖拳，剛?cè)嵯酀?jì)，注重實(shí)戰(zhàn)、實(shí)用，既承襲北少林北方人身材膘悍的剛烈拳法，又融和了“下南人”靈活機(jī)敏的步法，出手快、轉(zhuǎn)門快，一招一式都不虛晃，招招致用，風(fēng)格鮮明，并傳承至今，所以也有人稱其為原汁原味的太祖拳。

南安蛇脫殼陣的陣法，環(huán)環(huán)相扣，陣法嚴(yán)謹(jǐn)，攻防有度，能針對不同敵對目標(biāo)開展有力進(jìn)攻，是我國目前武林界少有的拳種獨(dú)特的陣法。桃源蛇脫殼古陣法不僅是傳承自明代抗倭作戰(zhàn)形成的古陣法，而且是在當(dāng)?shù)匕敕忾]式的環(huán)境中傳承下來的太祖拳，尤其是獨(dú)特的家私器械和套路，至今仍具有現(xiàn)實(shí)意義。