羌姆是一種宗教舞蹈，也稱“跳神”。“色莫?dú)J姆羌姆”是西藏日喀則地區(qū)扎什倫布寺僧人表演的藏傳佛教格魯派羌姆。在藏語中“色莫”是觀賞的意思，“欽姆”是大型的意思，“色莫?dú)J姆羌姆”即觀賞大型宗教舞蹈之意。

公元1617年（1第十繞迥火蛇年），第四世班禪洛桑曲吉堅(jiān)贊時(shí)，扎什倫布寺建立了“阿巴扎倉”（密乘僧院）；公元1647年（1第十一繞迥火狗年），大師78歲時(shí)參照桑耶寺歷年

“曲足”宗教節(jié)舉行的“蓮花生八名號(hào)”舞蹈，為扎什倫布寺的0神“赤巴拉”（六臂明王的隨從、守護(hù)世界東方的神將之一）制定驅(qū)魔禳災(zāi)的儀軌，建立了扎什倫布寺每年1十二月二十九日表演的“古多”（驅(qū)鬼）羌姆，這就是色莫?dú)J姆羌姆的前身。到了公元1862年（1第十四繞迥水狗年），第七世班禪丹白尼瑪多次前往拉薩參加有關(guān)儀式活動(dòng)，對前藏寺院的教規(guī)產(chǎn)生了興趣，返回后在扎什倫布寺修建了“德慶格桑頗章”（新宮），并從拉木、蔡公塘、洛扎、丹杰林、木如、次覺林等寺院的羌姆中吸收和借鑒了不少段落，在原阿巴扎倉表演的“古多”基礎(chǔ)上，正式建立了色莫?dú)J姆羌姆，由孜貢扎倉的僧人擔(dān)任表演，一直延續(xù)至今。

作為罕見的藏傳佛教宗廟祭祀舞蹈，扎什倫布寺羌姆具有較高的研究價(jià)值。