永年縣地處河北南部,屬邯鄲市管轄。永年武氏太極拳起源于清道光年間,為河北永年廣府東街人武禹襄所創(chuàng),已有一百六十多年的歷史。
武禹襄,名河清,字禹襄,1812年生,酷愛武術(shù),曾同楊氏太極拳創(chuàng)始人楊露禪習(xí)練洪拳,后拜河南溫縣陳清萍為師習(xí)練陳式新架,習(xí)練月余理法盡知,通過其兄武秋瀛,在鹽店覓得王宗岳《太極拳譜》和一本《太極拳概要圖》,回家后同其外甥對搭試驗(yàn),經(jīng)過一招一式的功守練習(xí),達(dá)到了身知,取得了神奇效果。武禹襄還在此基礎(chǔ)上創(chuàng)立了不同于陳式新架的武式太極拳,總結(jié)出了被后人稱為經(jīng)典的太極理論《太極拳解》、《太極拳十三行功秘解》、《身法八要》、《太極拳四字秘訣》等。
武氏太極拳既把陳氏新架與老架結(jié)合起來,又把楊露禪“大動作”與陳氏“小動作”結(jié)合起來,行拳時(shí)強(qiáng)調(diào)開合虛實(shí),以心行氣,以氣運(yùn)身,并重視身法。其動作簡潔緊湊,架勢雖小而不局促,動作舒緩平穩(wěn),出手不超過足尖,收時(shí)不緊貼于身,左右手各管半個(gè)身體,不相逾越。胸部、腹部的進(jìn)退旋轉(zhuǎn)始終保持中正。步法嚴(yán)格,分清虛實(shí),小巧靈活,邁步時(shí)足尖先著地,然后再足跟著地,徐徐放下全足踏平。弓步前腿膝蓋不得超過足尖,后腿不挺直高拔。其身法主要有含胸拔背、裹襠、護(hù)盹、提頂、吊襠、沉肘、尾閭中正。拳勢講究起(開始動作)、承(上一動作環(huán)節(jié)與下一動作環(huán)節(jié))、開、合,講究“往復(fù)須有折疊,進(jìn)退需有轉(zhuǎn)換”,動作連貫順?biāo),用?nèi)功的虛實(shí)轉(zhuǎn)換和“內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)”來支配外形,以“神宜內(nèi)斂”,“先在心,后在身”,“以心行氣,以氣運(yùn)身,意動身隨,意動氣隨,意到氣到,意到力到,意力不分”,達(dá)到意、氣、形三者合一。
武氏太極拳小巧緊湊,形似干枝老梅,卻在靜中暗含開、合、隱、現(xiàn),開則俱開,合則俱合,把運(yùn)力的神意收隱于體內(nèi),外示安逸,內(nèi)固精神,開合轉(zhuǎn)換,漸隱漸現(xiàn),和楊氏太極拳有著一定的區(qū)別。
一百多年來,武氏太極拳作為中華民族的優(yōu)秀文化瑰寶,越來越受到全國及全世界人們的喜愛。