廣平縣盧式太極拳,是我國太極拳界一支比較古老的傳統(tǒng)太極拳流派,歷史悠久,哲理精深,源于道家。清末,盧鳴金大師,吸取眾家之長開創(chuàng)此拳,廣傳于世人。
盧式太極拳的理論基礎(chǔ)是中國古代太極哲學(xué)原理,運(yùn)動原理遵循自然界陰陽二氣和五行生克變化而運(yùn)轉(zhuǎn)變化,自然而然,拳架氣勢磅礴,正氣浩然,要求行功走架自始至終連綿不斷,斂神收心,穩(wěn)意養(yǎng)氣,陰陽互會。三意連,四梢齊,六節(jié)正,圈圈為母,遭遭為主,松柔纏繞,上下相隨,內(nèi)外相照,形神合一,周身一家,形似游龍,剛中寓柔,柔中寓剛,站如山岳動如雷霆,輕柔似楊柳拂風(fēng),沉重似霹靂當(dāng)空,全身松靜自如,與天地大自然融匯一體。用意不用力,“意大撒意滿天下”,“處處生有意境,著著貫注精神,時時啟靈機(jī)”,運(yùn)動的每著勢都具有卷曲拆疊,隨曲就伸,收放化發(fā)的技擊內(nèi)涵,既要求伸展大方骨節(jié)相對,又要圓圈-,外五行緊照內(nèi)五行。
盧式太極拳源由道家遠(yuǎn)古的“天、地、人”三才之意,取中以人和為基理而創(chuàng)傳,它的運(yùn)動形式遵循人體經(jīng)脈運(yùn)行線路而運(yùn)行,所以能促進(jìn)新陳代謝,調(diào)節(jié)氣血,平衡陰陽,內(nèi)養(yǎng)五臟,外壯筋骨,有明顯的祛病健身延緩衰老之功效。
盧式太極拳練習(xí)內(nèi)容豐富,單練有大、中、小及健身與功夫拳架套路,多種散手;對練有定步、活步、亂步踩花等多種推手;散手攻防,貼身纏拿,盤步踩花,閃電粘手,滾身靠打,反筋搓骨,點穴封脈等,器械有連五刀、-槍、太極大槍、太極沾桿等單、雙練習(xí)。
此拳風(fēng)格獨(dú)特,架勢低,下盤穩(wěn),長功快,不出偏,身步靈活,手法巧妙,閃展快捷,自然隨順,動作舒展大方,勁氣沉長圓活,氣勢浩然渾厚,其功扎實無華。且教學(xué)簡便,適用廣泛,男女老幼皆可根據(jù)各自不同年齡和體質(zhì),分別練習(xí)高、中、低不同架勢,不圖花架子,注重實際效果。
信息來源:河北省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)中心