中國拳術(shù)之一。-拳源于元末明初，據(jù)傳是少林寺燒火僧許那羅和尚根據(jù)日常僧人格斗的多種招式創(chuàng)編的，具有結(jié)構(gòu)嚴(yán)緊、進(jìn)退有節(jié)、攻防兼?zhèn)�、形態(tài)逼真、實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)的特點(diǎn)。所以頗受武僧所喜歡。它是少林拳中的對(duì)練套路，是歷代武僧名師授徒傳藝的重要套路之一，是訓(xùn)練打擂的基礎(chǔ)。

-拳。其名有三說；一指自然界的六個(gè)方位，即東、西、南、北、上、下；二指人體的六個(gè)部位，即手、足、肘、膝、肩、胯；三是指拳法演練所要求的內(nèi)外三合�！皟�(nèi)三合”指“心、意、氣”三者相合，即“心與意合，意與氣合，氣與力合”�！巴馊稀敝浮笆帜_、肘膝、肩胯”三者相合，即“手與腳合，肘與膝合，肩與胯合”。內(nèi)外合一，即為-。-拳法之基本理論，講陰、陽、起、落、動(dòng)、靜協(xié)調(diào)配合；心、意、氣、力、膽、智協(xié)調(diào)配合；手、足、肘、膝、肩、胯協(xié)調(diào)配合。發(fā)于腳、撐于腿、沖于胯、擰于腰、送于肩，開于手稱為-勁，故其拳法取名-。

-拳以圍、攔、截、卡對(duì)方外盤為進(jìn)攻方式，招法以刁、捋、帶、挑、崩、架、靠、劈、砸、踢、蹬、摔、拿為主，技擊是以守為攻，以攻為守，前后左右攻守兼?zhèn)�，隨機(jī)應(yīng)變，動(dòng)作舒展大方，剛?cè)嵯酀?jì)，動(dòng)靜分明，起伏升落，緊湊貫通。練習(xí)此拳既能強(qiáng)身健體，又能技擊防身。

河北《滄州武術(shù)志》記載：-拳傳于滄境約在明萬歷末年。此前先傳到滄州的鄰縣－交河縣泊頭鎮(zhèn)約三代人以上（轉(zhuǎn)引自《中國武術(shù)百科全書》p113）。明朝萬歷年間為公元1537－1620年則六拳傳到滄州至今已有三、四百年了。滄州涌現(xiàn)了許多練-拳的杰出人物，由他們又將-拳傳到北方和南方許多省市。

滄州-拳第一代李冠銘傳第二代李鳳崗、佟存、王殿臣、劉玉亭。李鳳崗傳第三代劉德寬（大槍劉）、王正誼（大刀王五）等；佟存?zhèn)髻≈伊x等。