那達(dá)慕是蒙古族傳統(tǒng)群眾性盛會(huì)，錫林郭勒盟的那達(dá)慕具有代表性。那達(dá)慕起源于蒙古汗國(guó)建立初期，早在公元1206年，成吉思汗被推舉為蒙古大汗時(shí)，就舉行了盛大的那達(dá)慕。

那達(dá)慕大會(huì)多半選擇在牧草茂盛、牛羊肥壯的七八月份舉行。古代和近代的那達(dá)慕盛會(huì)都要進(jìn)行男子“三藝”——摔跤、賽馬和射箭的競(jìng)技賽。當(dāng)代的那達(dá)慕大會(huì)除了進(jìn)行男子三項(xiàng)競(jìng)技外，還增加了馬球、馬術(shù)、田徑、球類比賽、烏蘭牧騎演出等新的內(nèi)容，同時(shí)舉行物資交流會(huì)和表彰先進(jìn)。今天，錫林郭勒盟地區(qū)舉辦的那達(dá)慕已成為全民健身和群眾娛樂(lè)的重要活動(dòng)。

摔跤是那達(dá)慕的重要項(xiàng)目，按蒙古族傳統(tǒng)習(xí)俗，摔跤運(yùn)動(dòng)員不受地區(qū)、體重的限制，采用淘汰制，一跤定勝負(fù)。比賽前先推一族中的長(zhǎng)者對(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行編排和配對(duì)，蒙古長(zhǎng)調(diào)“摔跤手歌”唱過(guò)3遍之后，摔跤手揮舞雙臂、跳著鷹舞入場(chǎng)，向主席臺(tái)行禮，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)一圈，然后由裁判員發(fā)令，比賽雙方握手致意后比賽開(kāi)始，膝蓋以上任何部位著地者為負(fù)，每個(gè)參賽運(yùn)動(dòng)員都有獎(jiǎng)。

每次那達(dá)慕大會(huì)都要舉行賽馬、射箭等活動(dòng)。賽馬分速度賽馬（跑馬）、走馬、顛馬三種。參加者有時(shí)全是少年，有時(shí)不分年齡，具有廣泛的群眾性。蒙古族射箭分靜射和騎射兩種。靜射時(shí)射手立地，待裁判發(fā)令后，放箭射向箭靶，優(yōu)者為勝；騎射時(shí)射手騎馬上，在馬跑動(dòng)中發(fā)箭，優(yōu)者為勝。

那達(dá)慕已有近八百年的歷史，一直在錫林郭勒草原上流傳和發(fā)展，深受各族群眾的喜愛(ài)，成為了蒙古族文化傳統(tǒng)的重要載體。那達(dá)慕上的各項(xiàng)活動(dòng)是力與美的顯現(xiàn)、體能和智慧的較量、速度和耐力的比拼，比較全面地展示了在草原上生活的群眾的綜合素質(zhì)。

發(fā)掘、搶救和保護(hù)那達(dá)慕，對(duì)中國(guó)體育史，乃至世界體育史的豐富和完善都有重要價(jià)值。