余門拳流傳于川東北地區(qū)，尤以宣漢縣的南壩鎮(zhèn)聞名。它以強硬的姿態(tài)，和“得饒人處且饒人”、“化干戈為玉帛”、“退一步海闊天空”等柔軟的處世哲學(xué)一起，共同組成了廣為鄉(xiāng)鄰認可和接納的生存智慧，承擔(dān)著維系家族榮譽，維持鄉(xiāng)村生態(tài)平衡的使命。土家余門拳于2008年正式成為省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。據(jù)《宣漢縣志》和《四川武術(shù)大全》記載，東漢末年，大醫(yī)學(xué)家華佗創(chuàng)編了“五禽戲”后被曹操殺害，其門下兩名弟子吳普、樊問逃離中原避禍，遠走云南研習(xí)醫(yī)學(xué)，沿河而下至宣漢東鄉(xiāng)，露宿一余姓農(nóng)家，見余家老父身染重疾，臥床不起，將師傳“五禽戲”中適宜治病- 悉心傳授并授以藥方。當(dāng)吳、樊二人于七、八月后返回時，臥病者早已體健神爽，余姓主人萬分感激，請教“五禽戲”全部- 和更多特效驗方。從此，宣漢余家練“五禽戲”，世代相傳，傳男不傳女……[詳細]