梁河縣十大民俗文化
1、阿昌族民歌
阿昌族歷史悠久，人口3.2萬，其中1.2萬人居住在梁河縣。阿昌族民歌種類繁多，許多歌種在曲調(diào)、歌唱形式等方面獨(dú)具特色。按體裁劃分，阿昌族民歌有山歌、敘事歌、禮俗歌、祭祀歌和舞蹈歌等種類。山歌是男女青年情歌對唱的主要曲調(diào)，稱為“扎尼斯腦克”山歌調(diào)，即最古老的情歌調(diào)，雙方從相識到分別都有成套的歌唱內(nèi)容。敘事歌包括多種敘事長歌，主要有“毛舌勐舌”（即造天造地之意）和“麻蘭調(diào)”（緬懷調(diào)，為逝去的老人而唱），阿昌族創(chuàng)世史詩《遮帕麻和遮咪麻》即是“毛舌勐舌”的代表。禮俗歌是在婚喪習(xí)俗中演唱的民歌，如在各種喜慶活動中，由主客雙方對唱的“把套昆”（邀請調(diào)）和“把松昆”（候承調(diào)）。祭祀歌主要在喪俗和民間祭儀中歌唱，有由祭司“潑袍”唱的“潑直腔”和巫師唱誦的“撇扎調(diào)”兩類，各有多種曲調(diào)。舞蹈歌主要有傳統(tǒng)歌舞“蹬……[詳細(xì)]
2、遮帕麻和遮咪麻 
阿昌族的長篇詩體創(chuàng)世神話《遮帕麻和遮咪麻》主要流傳在云南省德宏傣族景頗族自治州梁河縣阿昌族群眾中，以唱詩和口頭白話兩種形式傳承至今。阿昌族人口有三萬多，主要聚居在云南省德宏州梁河縣九保、曩宋和隴川縣戶撒三個(gè)阿昌族鄉(xiāng)。在阿昌族宗教及民俗活動中，要念誦全部的《遮帕麻和遮咪麻》。普通百姓在建房、迎候親戚、娶親迎候媒人時(shí)，要邊歌邊舞跳窩羅。開頭的唱詞為盤家譜，首先唱頌阿昌族的始祖遮帕麻和遮咪麻創(chuàng)造了人類，使族人得以聯(lián)姻并繁衍傳承。遮帕麻和遮咪麻的傳說，不論是唱詩還是白話故事，內(nèi)容基本一致。故事講述了阿昌族始祖遮帕麻和遮咪麻造天織地、制服洪荒、創(chuàng)造人類、智斗邪魔臘訇而使宇宙恢復(fù)和平景象的過程。遮帕麻和遮咪麻不僅是阿昌族最受崇拜的至尊善神，而且也是所有尋常人家的護(hù)佑之神和阿昌族祭祀活動的主掌之神�！墩谂痢�[詳細(xì)]
德宏傣族景頗族自治州梁河縣共有36321戶，15.85萬人，居住著漢、傣、阿昌、景頗、德昂、傈僳等民族。葫蘆絲，傣語稱“畢朗道”，直譯為葫蘆簫，屬吹管舌簧樂器，歷史悠久，在梁河縣傣族、德昂族、阿昌族中都有傳承，在芒東、勐養(yǎng)的傣族聚居地區(qū)流傳較廣。芒東鎮(zhèn)的章畢村，在傣語中意為“擅長制作和吹奏葫蘆絲的村子”。民間有很多關(guān)于葫蘆絲來歷的傳說故事，如德昂族的《昆撒樂和歐比木》、傣族的《桑亮與少玉》等，表明該樂器出現(xiàn)年代較早。葫蘆絲由氣斗（葫蘆）、1~3根簫管（紫竹或黃竹）和簧片組成。把帶簧片的竹管排插入葫蘆底端，主管（中間的管）開7個(gè)按音孔（前六后一），短副管和長副管不開音孔。制作非常講究技術(shù)與經(jīng)驗(yàn)，工藝復(fù)雜精細(xì)，至今保持著傳統(tǒng)制作方法，包括加工葫蘆、選竹、打竹、選葫蘆、制作和安裝簧片、校音、在葫蘆……[詳細(xì)]
阿昌族舞蹈“窩羅舞”流行于德宏傣族景頗族自治州梁河縣的灣中、勛可、內(nèi)蓋、橫路、關(guān)璋、弄別、動來等阿昌族村寨，各地的動作風(fēng)格大同小異。阿昌族古老的傳統(tǒng)舞蹈主要是“窩羅蹬嘎”，“窩羅”是曲調(diào)主要的開始唱詞，“蹬嘎”意為舞蹈，總稱為“窩羅舞”。舞蹈主要摸擬飛禽走獸的動作，如麻雀步、猛虎下山等。跳麻雀步表示希望得到好運(yùn)，跳時(shí)唱的是“巴松昆”；跳猛虎下山步表示扶正壓邪，大吉大利，跳時(shí)唱的是“窩羅歌”。最早的“窩羅舞”來源于阿昌族人民的生產(chǎn)勞動，由老歌手領(lǐng)唱，大家隨著唱跳，根據(jù)曲調(diào)的變化而改變動作。古老的窩羅舞由自由步、麻雀步、猛虎下山步3個(gè)部分組成。舞蹈場面造型是“太陽打傘”、“月亮戴帽”，大圓圈的舞蹈隊(duì)型為“雙龍行路”，在舞蹈中調(diào)整為“金龍轉(zhuǎn)身”。隨著社會的發(fā)展，阿昌族人民結(jié)合生產(chǎn)生活提取新的題材，……[詳細(xì)]
5、灣中香蕉
灣中香蕉梁河縣灣中村遠(yuǎn)離城市、人口較少，空氣清新、無污染源，加上特殊地形形成的避風(fēng)、無寒害的小立地環(huán)境，為生產(chǎn)無公害香蕉和有機(jī)香蕉以及進(jìn)行“周年種植”都創(chuàng)造了優(yōu)良、安全的環(huán)境條件，是云南其他產(chǎn)蕉區(qū)所無法相比的。梁河灣中香蕉其肉質(zhì)軟糯，香甜可口。傳說，阿昌族古人由于吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽(yù)為“智慧之果”。目前，灣中村共有約500畝香蕉，在德宏州內(nèi)銷售火爆�！�[詳細(xì)]