傅山拳,原名朝陽拳,系反清義士傅山先生所創(chuàng),流傳于靈石縣城、兩渡村、夏門村一帶。據(jù)《靈石縣志》、《何氏家譜》記載,清初傅山在靈石縣介廟、石膏山寺廟隱居,傳道、講學(xué)、行醫(yī),兼授武藝,期間曾受聘兩渡村名門望族何家。何氏子女學(xué)文習(xí)武,并珍藏《傅拳圖》手抄本留于后人。從此,傅山拳流傳于靈石,至今已有300多年的歷史。傅山拳以道家氣功之吐納導(dǎo)引,醫(yī)家之經(jīng)絡(luò)走向,結(jié)合易筋經(jīng)、八段綿、紫微八卦等武術(shù)精華編創(chuàng)而成,今流傳有傅山太極拳81式,太極劍51式。傅山拳法的整個套路,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、動作起承轉(zhuǎn)折、自然順道、輕靈柔活、沉著穩(wěn)健。動作剛勁且柔,以柔克剛,剛?cè)嵯酀?jì),攻守自如,架勢有高有低,動作有快有慢,高低呼應(yīng),快慢相間,先文后武(即先慢后快),文起武收。演練時,要求虛領(lǐng)頂勁,含胸拔背,沉肩垂肘,提肛圓襠,進(jìn)退穩(wěn)……
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