阿里十大民俗文化
藏族傳統(tǒng)服飾最基本的特征是肥腰、長(zhǎng)袖、大襟、右衽、長(zhǎng)裙、長(zhǎng)靴、編發(fā)以及富有夸張色彩的金銀珠玉飾品等。厚重保溫、寬大暖和的肥腰以及長(zhǎng)袖長(zhǎng)裙，自然適應(yīng)于藏民族居住地特定的環(huán)境和氣候。如藏族高原牧民的氆氌長(zhǎng)袍胸前留有一個(gè)突出的空隙（酷似袋子），這樣外出時(shí)可存放糌粑、茶葉和飯碗等，天熱或勞作時(shí)，根據(jù)需要可袒露右臂或雙臂，將袖系于腰間，調(diào)節(jié)體溫，需要時(shí)再穿上；夜晚睡覺，解開腰帶，脫下雙袖，鋪一半蓋一半，成了一個(gè)暖和的大睡袋，可謂一衣多用。藏帽在藏語里稱“霞帽”，各式各樣，種類頗多。西藏東部昌都地區(qū)的人喜歡皮帽，藏式皮帽大多用整塊狐貍皮毛制成，給人以粗獷豪放之感；而“金定幅”則是以氆氌和皮毛為料，用金絲緞、銀絲緞和金絲帶作裝飾制成的一種帽子，流行于拉薩、日喀則等地，在陽光下閃閃發(fā)光，男女老少都非常喜愛�！�[詳細(xì)]
2、孔雀服飾
西藏自治區(qū)阿里地區(qū)普蘭縣至今保留著非常獨(dú)特的藏族服飾——普蘭服飾。普蘭服飾已有1000多年的歷史。其中最精美、最獨(dú)特的是婦女的“孔雀服飾”。西藏自治區(qū)阿里地區(qū)邊境城鎮(zhèn)普蘭與印度、尼泊爾接壤。離城鎮(zhèn)不遠(yuǎn)的科迦村依傍在孔雀河畔，這個(gè)村里有7戶人家保存著7套祖?zhèn)髁藥装倌曛两竦钠仗m服飾。即便是國(guó)際最頂級(jí)的時(shí)裝秀也找不到這般奢華的服飾：尚且不算它上百塊老蜜蠟、無數(shù)顆珍珠、成串的紅珊瑚、數(shù)不清的綠松石以及精雕細(xì)琢的真金白銀裝飾，單是它那上千年時(shí)光的歷史沉淀就已使得它的價(jià)值難以估量。普蘭服飾的傳說，當(dāng)?shù)氐陌傩斩寄苷f出一二。民間相傳上千年前，當(dāng)?shù)氐穆迳Ｍ踝佑幸晃簧屏济利惖耐蹂�，因不堪忍受其它嬪妃的妒忌和破孩，幻化為孔雀飛走。當(dāng)?shù)匕傩諡榧o(jì)念她而模仿孔雀開屏制成此服飾，因此，它也被稱為“孔雀服飾”或“飛天服飾”……[詳細(xì)]
3、藏族服飾
女性服飾 由于藏族居住的環(huán)境及風(fēng)俗習(xí)慣的差異、服飾上有一定的差別，但共同點(diǎn)是色彩鮮艷、華貴美麗、引人注目。女性一般上身內(nèi)穿粉紅、綠、白等色的立領(lǐng)長(zhǎng)袖綢緞長(zhǎng)袍，袖子特別長(zhǎng)，舞時(shí)似彩帶，外套圓領(lǐng)右衽、金色或銀質(zhì)紐扣的坎肩。坎肩領(lǐng)口，襟邊鑲有很寬的錦緞，腰間系寬彩帶，并配彩條圍腰或毛質(zhì)搭裙。下穿黑色長(zhǎng)褲，穿高筒藏鞋或黑布鞋，由于天氣寒冷，她們的衣料除用棉布外，還使用羊皮、水獺皮、狐皮以及羊毛、牦牛毛制品縫制。喜配戴耳環(huán)、護(hù)身符、瑪瑙項(xiàng)鏈、銀鏈、銀鐲等飾品。 男性服飾 男子頭戴氈帽或皮帽，上身內(nèi)穿色彩鮮艷的長(zhǎng)袖立領(lǐng)右衽短衣，外穿大領(lǐng)右衽長(zhǎng)袍，其穿著獨(dú)具特點(diǎn)。要先將衣領(lǐng)頂在頭上，使長(zhǎng)袍及膝蓋，系上色彩鮮艷的綢子或毛線編織的飾有多個(gè)口袋或雕有佛像等圖案的腰帶，然后讓袍的上部滑落腰間，再將兩只袖筒交叉扎于……[詳細(xì)]
4、普蘭藏族服飾
普蘭縣科迦村的藏族婦女服飾起源于后宏期，至今已有八百多年的歷史。這種服飾包括服裝和首飾兩大部分，服裝部分由咖啡色氆氌女藏裝、彩虹鞋、披肩、帽子、羊羔皮、水獺皮、緞子等組成，首飾部分由嘎窮、嘎累、吉烏、恰恰、巴塔、那玉、方形純天然金片、翡翠瓶、珊瑚、銀片、銀粒、松石、超級(jí)銀鏈、超級(jí)松石鏈等6815件飾品組成�？棋葖D女服飾造型別致，風(fēng)格高貴典雅，在設(shè)計(jì)中采用夸張的藝術(shù)手法，體現(xiàn)出豐富的想像力，令人嘆為觀止。藏族服飾是藏族文化不可缺少的重要組成部分，其中凝聚著藏族人民的智慧，具有獨(dú)特的藏學(xué)、社會(huì)學(xué)、民族學(xué)、民俗學(xué)、少數(shù)民族服裝史和歷史文化研究?jī)r(jià)值�！�[詳細(xì)]
5、日土縣民間舞蹈
諧巴諧瑪:傳說舞蹈內(nèi)容是為了紀(jì)念格薩爾王的一位著名大臣。舞蹈形式為17對(duì)男女組舞，身著古代服飾，男子為武士打扮，手持古代戰(zhàn)刀，女子衣飾華麗。民間卡爾樂:民間卡爾樂分布在阿里地區(qū)的札達(dá)、普蘭、日土縣的農(nóng)區(qū)，樂舞的卡爾樂包括日土的亞巴亞瑪（諧巴諧瑪）。亞巴亞瑪是卡爾器樂與當(dāng)?shù)孛耖g歌舞諧巴諧瑪、弦舞結(jié)合而形成的具有卡爾性質(zhì)的樂舞，其樂曲具有套曲性，樂曲的先后演奏和銜接相對(duì)固定，曲體結(jié)構(gòu)程式化，基本結(jié)構(gòu)是由前奏、卡爾魯（卡爾歌）、卡爾舞組成�？柛韬涂栁杞惶孢M(jìn)行，舞時(shí)用卡爾樂器演奏而無歌，歌唱時(shí)無器樂演奏和舞蹈�？枠肺枋钱�(dāng)?shù)孛耖g大型的歌舞樂藝術(shù)，卡爾有男子來跳，女子來跳“弦”（阿里古老的喜慶歌舞），當(dāng)?shù)孛耖g有男卡爾、女弦的說法。果諧:（意為圓圈舞）普遍流傳于日土廣大農(nóng)牧區(qū)，是一種規(guī)模加大的野外圓……[詳細(xì)]