陳氏健身功

項(xiàng)目批次：省級第2批

項(xiàng)目保護(hù)單位：黑龍江省歸國華僑聯(lián)合會(huì)代表性傳承人：張明川

陳氏健身功起源于陜西華山云觀臺，由五代宋初著名內(nèi)家武術(shù)大師陳傳為創(chuàng)立，已有近千年歷史。從天地人出發(fā)，以精氣神收心求靜、全身放松、意守丹田、呼吸均勻、形神合一入手，揭示宇宙、太極、氣功及內(nèi)家功特有的健身養(yǎng)生奧秘，達(dá)到滋養(yǎng)精氣、固本強(qiáng)身、壯腰健腎、疏肝健脾、補(bǔ)益心肺、繼而祛病延年之目的，充分體現(xiàn)了中華民族對健康長壽的不懈努力。

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